Plan de acción mundial sobre actividad física 2018-2030: personas más activas para un mundo más sano

PLAN DE ACCIÓN MUNDIAL SOBRE ACTIVIDAD FÍSICA 2018-2030 SINOPSIS PERSONAS MÁS ACTIVAS PARA UN MUNDO MÁS SANO OBJETIVO: REDUCIR LA INACTIVIDAD FÍSICA Se ha comprobado que la actividad física regular ayuda a prevenir y tratar enfermedades no transmisibles (ENT) como las cardiopatías, los accidentes cerebrovasculares, la diabetes y el cáncer de mama y colon. También ayuda a prevenir la hipertensión, el sobrepeso y la obesidad y puede mejorar la salud mental, la calidad de vida y el bienestar. Sin embargo, gran parte del mundo se está volviendo menos activo. A medida que los países se desarrollan económicamente, los niveles de inactividad aumentan. En algunos países estos niveles pueden llegar hasta el 70%, debido a los cambios en los patrones de transporte, el mayor uso de la tecnología, los valores culturales y la urbanización. Si no se actúa para aumentar los niveles de actividad física, los costos conexos seguirán aumentando, lo que repercutirá negativamente en los sistemas sanitarios, el medio ambiente, el desarrollo económico, el bienestar de las comunidades y la calidad de vida. Este nuevo plan de acción mundial para promover la actividad física responde a las peticiones de los países de contar con orientaciones actualizadas y con un marco de medidas normativas eficaces y viables para aumentar la actividad física en todos los niveles. En el plan se establecen cuatro objetivos y se recomiendan 20 medidas normativas que son universalmente aplicables a todos los países y que abordan los múltiples determinantes culturales, ambientales e individuales de la inactividad. Una aplicación eficaz requerirá un liderazgo audaz combinado con alianzas multisectoriales que impliquen a todas las instancias gubernamentales en todos los niveles para lograr una respuesta coordinada de todo el sistema. La Organización Mundial de la Salud apoyará a los países para que amplíen y refuercen su respuesta con soluciones normativas basadas en datos empíricos, directrices y herramientas de aplicación, y supervisará los progresos y las repercusiones a nivel mundial. PARA 2025 10% PARA 2030 15% Hay muchas maneras de estar activo — caminar, montar en bicicleta, hacer deporte, entretenerse activamente, bailar y jugar— y muchas oportunidades para aumentar la participación. UNA VISIÓN PARA UN MUNDO MÁS ACTIVO NORMAS Y ACTITUDES SOCIALES Lograr un cambio de paradigma en toda la sociedad mediante el mejoramiento de los conocimientos, la comprensión y la valoración de los múltiples beneficios que reporta la actividad física regular, en función de la capacidad y a todas las edades. Crear y promover el acceso a oportunidades y programas, en múltiples entornos, para ayudar a las personas de todas las edades y capacidades a participar regularmente en actividades físicas, solas o junto a sus familias y comunidades. PROGRAMAS Y OPORTUNIDADES ESPACIOS Y LUGARES Crear y mantener entornos que promuevan y salvaguarden los derechos de todas las personas, de todas las edades, a gozar de un acceso equitativo a lugares y espacios seguros en sus ciudades y comunidades, en los que puedan realizar una actividad física regular acorde a sus posibilidades. Crear y reforzar el liderazgo, la gobernanza, las alianzas multisectoriales, las capacidades del personal, la promoción y los sistemas de información en todos los sectores, con el fin de alcanzar la excelencia en la movilización de recursos y la aplicación de medidas internacionales, nacionales y subnacionales coordinadas dirigidas a aumentar la actividad física y reducir el sedentarismo. ELEMENTOS PROPICIADORES DE LA GOBERNANZA Y LAS POLÍTICAS 1 3 2 4 CREAR UNA SOCIEDADES ACTIVAS CREAR ENTORNOS ACTIVOS FOMENTAR POBLACIONES ACTIVAS CREAR SISTEMAS ACTIVOS Y PUEDE CONTRIBUIR A LA CONSECUCIÓN DE LOS OBJETIVOS DE DESARROLLO SOSTENIBLE (ODS) PARA 2030. La adopción de medidas normativas que propicien la actividad física está interconectada con 13 ODS Trabajar de manera colaborativa e invertir en medidas normativas que propicien los desplazamientos a pie o en bicicleta, el deporte, el entretenimiento activo y el juego pueden promover el bienestar de las comunidades y la calidad de vida para todos. LA ACTIVIDAD FÍSICA TIENE MÚLTIPLES BENEFICIOS SANITARIOS, SOCIALES Y ECONÓMICOS Peso saludable Enfermedades no transmisibles (ENT) Salud mental Bienestar y calidad de vida Función cognitiva Accidentes de tránsito Resultados académicos Desarrollo en la primera infancia Emancipación de mujeres y niñas Productividad Desigualdades Infraestructuras sostenibles Cohesión comunitaria Consumo de combustibles fósiles Protección del medio ambiente Mitigación del cambio climático Conservación ambiental Discriminación Calidad del aire Transporte sostenible Costos sanitarios Crecimiento económico Creación de empleo Aptitudes para la vida Turismo ODS 2 ODS 3 O D S 4 O DS 5 ODS 8ODS 9 ODS 10 O D S 11 O D S 12 OD S 13 OD S 15 ODS 16 ODS 17 Alianzas por un mundo más activo Trabajando de manera colaborativa, la OMS ayudará a los países a aplicar un enfoque que abarque a toda la comunidad para aumentar los niveles de actividad física de las personas de todas las edades y capacidades. Se fortalecerán la coordinación y la capacidad a nivel mundial, regional y nacional para responder a las necesidades de apoyo técnico, innovación y orientación. La OMS se centrará en las siguientes áreas clave: Facilitar y promover las alianzas multisectoriales Promover la inversión en investigación y evaluación Elaborar y difundir políticas, directrices y herramientas Apoyar la movilización de recursos Impulsar la innovación y las soluciones digitales Proporcionar apoyo técnico Promover la adopción de medidas normativas, las alianzas y la participación comunitaria Establecer alianzas para reforzar la capacidad del personal Apoyar la transferencia de conocimientos Hacer un seguimiento de los progresos y las repercusiones ¿QUÉ VA A HACER LA ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD? Este plan de acción mundial proporciona una hoja de ruta «basada en sistemas» con el fin de que todos los países puedan tomar medidas a nivel nacional y subnacional para aumentar la actividad física y reducir el sedentarismo. ¿QUÉ ES UN ENFOQUE «BASADO EN SISTEMAS»? Un enfoque basado en sistemas reconoce la interconexión y la interacción adaptativa de las múltiples influencias sobre las oportunidades de actividad física. Muestra las numerosas oportunidades que tienen las distintas partes interesadas para adoptar medidas normativas con el fin de invertir las tendencias actuales de inactividad y la forma en que estas interactúan en múltiples niveles. Su aplicación requiere una respuesta colectiva y coordinada en todos los entornos en los que las personas viven, trabajan y juegan por parte de todas las partes interesadas pertinentes de todos los niveles, con el fin de garantizar un futuro más activo. El aumento de la actividad física requiere un enfoque basado en sistemas – no existe una solución normativa única SOLUCIONES DEL CONJUNTO DE INSTANCIAS GUBERNAMENTALES PARA HACER FRENTE A LA INACTIVIDAD FÍSICA 2.4 2.3 2.2 2.1 2.5 1.2 1.3 CREAR ENTORNOS ACTIVOS CREAR SOCIEDADES ACTIVAS Mejorar el acceso a espacios públicos al aire libre Reforzar la seguridad vial Mejorar las redes de vías peatonales y ciclistas Integrar las políticas de transporte y de planificación urbanística Aplicar políticas voluntaristas de construcción inmobiliaria Promover los beneficios indirectos Organizar eventos con gran participación popular 1.4 Potenciar la capacidad de los recursos humanos Las cifras indicadas se refieren a las medidas normativas recomendadas. Para obtener información más detallada, véase el informe principal. 4.1 4.4 4.5 4.3 4.2 3.4 3.3 3.1 3.53.63.2 1.1 Fomentar actividades de investigación y desarrollo Concebir mecanismos innovadores de financiación Reforzar las políticas, el liderazgo y la gobernanza Ampliar las actividades de promoción Mejorar e integrar los sistemas de datos CREAR SISTEMAS ACTIVOS FOMENTAR POBLACIONES ACTIVAS CREAR ENTORNOS ACTIVOS Instituir programas transversalmente en múltiples entornos Mejorar la oferta para las personas mayores Potenciar la educación física y los programas escolares Otorgar prioridad a los programas para los menos activos Llevar adelante iniciativas que engloben a toda la comunidad Integrar la actividad física en los servicios de salud y sociales Instituir campañas de mercadotecnia social WHO/NMH/PND/18.5 – ©️ Organización Mundial de la Salud 2019. Algunos derechos reservados. 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